天然だししょうゆ
おだしの香る【里芋のそぼろ煮】
ー材料ー(2人分)
里芋 5個
豚ひき肉 300g
生姜(みじん切り) 1片
油 適量
■合わせだし
天然だし しょうゆ・塩入り 1パック
水 400cc
酒 大さじ1
みりん 大さじ2
ー下準備ー
・里芋を水で洗い、包丁で皮にぐるりと1周切れ目を入れたら
たっぷりのお湯で里芋に竹串がスッと通るまで(約20分)茹でていきます
茹で上がったら、皮を剥き大きめのボウルの中で荒く潰しておきます
・合わせだしを作ります
鍋に水400ccにだし1パックをいれ火にかけ
沸騰したら中火に落として約3〜4分煮出したら だしパックを取り出し
酒、みりんを加えてひと煮立ちさせてアルコールを飛ばしておきます
ー作り方ー
・鍋に油、 生姜をいれて炒め、香りがでてきたら 豚ひき肉を加えて炒めていきます
お肉に火が通ったら里芋を加え、豚ひき肉と馴染ませたら
合わせだしを全量注ぎ、とろみがでるまで煮詰めます
・お皿に盛りつけて彩りのお野菜を添えればできあがりです